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按揉耳垂可缓解男人压抑心理

贵阳中医脑康医院提倡全新服务理念,为患者创造舒适就医环境。将患者利益放在首位,充分尊重患者的人格尊严、个人隐私与知情同意权。实行“一医、一患、一诊室”充分体现对患者的尊重、理解和关怀。为患者就诊提供最大方便,实行“无假日门诊”,儿科专家轮流坐诊,保证从周一到周日患者都能享受最高质量专家服务。

 

  跟着都市的生活节奏越来越快,男人们的压力也就越来越大。教授引荐按揉耳垂可减轻压抑。

 

 

  数据显现,依照性别区分,女人压力感几年来根本改变不大,但男性的压力感一直在添加。依照年纪来分,35岁以上的男性变成最“抑郁”集体。

 

 

  心理学家指出,能够做一些小动作减缓即时心里压力。许多运动员都喜爱咀嚼口香糖,实际上是一种减压方法。

 

 

  别的,一些小动作也能起到减压作用。

 

 

  做捏耳垂画圆圈,双手别离轻拉耳垂,以相反方向画圆圈,从1数到10,这一动作有利活动大脑皮层,减轻压力。

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